Дом, дети, работа — это три разные системы, а не одна куча.

Дом, дети, работа — это три разные системы, а не одна куча.

Но почему тогда всё время ощущение, что ты в них утопаешь сразу? Когда в голове одновременно: 🔘 «нужно ответить клиенту», 🔘 «а мы давно ели?» 🔘 «и кто вообще выносит мусор в этом доме» 🔘 всё сливается в одно непрерывное

Алхимия времени

Алхимия времени

Ноябрьский месяц клуба «Меняющие реальность»  Иногда время будто рассыпается сквозь пальцы. Вы торопитесь, стараетесь успеть, а внутри будто кто-то выключил свет. А ведь можно иначе. Можно войти в другой ритм там, где минуты не убегают, а раскрываются, как лепестки. Где

Утро мамы: не кофе, а электровеник?

Утро мамы: не кофе, а электровеник?

Мамин день начинается задолго до того, как она успеет сказать себе «доброе утро». 🔘Кто-то зовёт с кровати. 🔘Завтрак уже подгорает. 🔘Носки куда-то исчезли. 🔘Уроки не собраны, кружок через час. И вот уже вы не женщина, а электровеник на максимальной скорости,

Клуб женских трансформаций и реализации «Меняющие реальность»

Клуб женских трансформаций и реализации «Меняющие реальность»
Я давно мечтала создать такой проект, в рамках которого каждая женщина могла бы: Обрести и сохранять душевное равновесие, что бы не происходило — в любой ситуацииВыйти из состояния «белка в колесе», рутины и гонки и наслаждаться жизнью здесь и сейчасРаскрыть

Самооценка и самоценность

Самооценка и самоценность

— На сколько вы себя цените от 1 до 10? — А если клиент/партнер заявил, что вы не оправдали его ожиданий? Все еще от 1 до 10? — А если ребенок на эмоциях крикнул, что вы худшая мать на свете?

5 эффективных техник тайм-менеджмента

5 эффективных техник тайм-менеджмента

Мы с вами уже говорили о Тайм-менеджменте для младших школьников и привития им навыков управления своими временем. Но многие из вас задают вопрос о том, как научить ребенка, если у взрослого тоже есть в этой области проблемы. Поэтому сегодня разберем

Магия трансформационных игр

Магия трансформационных игр

Уже через три дня стартует наш трансформационный игровой проект «Богиня процветания». Мне кажется, мы уже так много про него говорили, что очевидно, как проект может быть вам полезен. Но вопросы о том, «а подойдет ли он мне» продолжают поступать. Давайте

Фокус или многовариантность? Вот в чем вопрос.

Фокус или многовариантность? Вот в чем вопрос.

— Тебе нужно сделать выбор, — твердил мне один наставник за другим, а я разрывалась между тем, как правильно делать бизнес и тем, как я чувствую. — Может проблема в том, что то, чем я занимаюсь для меня не бизнес,

Как превратить перфекционизм в союзника?

Как превратить перфекционизм в союзника?

— Да ты перфекционист! – я часто слышу эту фразу и в разные периоды жизни она воспринимается по-разному.  Когда я столкнулась с такой характеристикой себя первый раз, еще в школе, я просто не знала, что это слово значит и пошла

Анонс мероприятий до мая 2024 года

Анонс мероприятий до мая 2024 года

Проекты и интенсивы, которые ждут вас в ближайшие 6 месяцев (до мая 2024 года). Спонтанность мое второе имя. Идеи ко мне приходят внезапно и я стараюсь их реализовывать сразу, потому что на их исполнение мое тело выделяет много энергии, которую