Сегодня мы начали говорить о том, как тревога родителей незаметно передаётся подросткам в 10–11 классе. Когда дома постоянно звучат вопросы про экзамены, баллы и поступление, ребёнок начинает переживать ещё сильнее, Но есть ещё одна важная мысль: родительская тревога абсолютно нормальна. Когда
В блоге мы начали разговор о выгорании до экзаменов и о том, почему подростки устают задолго до самого ЕГЭ. И это действительно стало частой историей: экзамены ещё впереди, а сил уже нет. На этом этапе важно не обвинять и не пугать, а
В 11 классе эта фраза звучит почти как катастрофа: ➡️ЕГЭ уже на носу. ➡️Одноклассники «всё решили». ➡️Родители нервничают. ➡️Учителя спрашивают: «Ну что, куда поступаем?» И вдруг: «Я не знаю, кем хочу быть». И внутри у родителей щёлкает тревога: ➖Мы что-то
11 класс — это не только про ЕГЭ. Это про тревогу, сомнения, ответственность и очень хрупкое состояние «я почти взрослый, но мне всё ещё страшно». И родителям в этот год тоже непросто. Мы переживаем, считаем баллы, сравниваем вузы, читаем новости об
В моем блоге мы начали говорить о тревожности подростков в 10–11 классе: о том, где поддержка действительно помогает, а где мы, сами того не замечая, усиливаем давление. Если вы ещё не читали, начать можно здесь: «Тревожный ребёнок и экзамены: где
Когда говорят о подготовке к 10–11 классу, чаще всего думают про учёбу и экзамены. Но на самом деле подростков ломает не программа. Их ломает тревога, страх ошибки и ощущение, что нужно что-то решить, не понимая, что именно. К 10–11 классу
10–11 класс редко проходит ровно. Даже у умных, способных, внешне «нормальных» детей. Подросток может: ➡️ замыкаться ➡️ откладывать всё на потом ➡️ резко менять настроение ➡️ говорить «я не знаю, чего хочу» ➡️ делать вид, что ему всё равно Этот
Хочу заранее сказать одну важную вещь. Эта серия не про «как всё сделать правильно». И не про идеальные стратегии, которые гарантируют поступление в вуз мечты. Я начинаю цикл материалов про 11 класс, ЕГЭ, поступление, олимпиады и БВИ, потому что вижу,