Когда мы ждём результатов ЕГЭ, конкурсных списков или окончательного решения вуза, кажется, что жизнь поставили на паузу. Мы постоянно обновляем страницы. Сравниваем проходные баллы. Следим за количеством поданных заявлений. Читаем новости. И постепенно ловим себя на мысли, что живём в ожидании.
Наверное, именно в этот момент многие родители начинают особенно остро чувствовать несправедливость происходящего (в блоге написала статью с реальными историями).
- «Почему дети с такими высокими баллами всё ещё не могут быть уверены в поступлении?»
- «Почему правила меняются буквально на ходу?»
- «Почему столько лет подготовки не дают ощущения спокойствия?»
Эти вопросы совершенно естественны, но есть одна особенность нашей психики, о которой редко говорят.
Почему чувство несправедливости переживается так тяжело
Наш мозг очень не любит неопределённость. Ему гораздо проще найти объяснение происходящему. Поэтому, когда мы понимаем, что не можем повлиять на ситуацию, внутри автоматически запускается поиск виноватых.
- Виновата система.
- Вузы.
- Правила.
- Экзамены.
- Или… мы сами.
Кажется, если найти причину, снова появится ощущение контроля, но чаще происходит обратное. Мы начинаем жить в бесконечном внутреннем споре с тем, что уже невозможно изменить.
Что слышит ребёнок, когда мы воюем с системой
Мне кажется, это один из самых важных моментов. Представьте, несколько дней подряд дома звучат разговоры:
— Это всё несправедливо.
— Нормальному ребёнку сейчас невозможно поступить.
— Столько сил — и всё зря.
Мы произносим эти слова, потому что нам больно. Но ребёнок слышит совсем другое.
«Значит, моих усилий оказалось недостаточно.»
Именно поэтому важно разделять две вещи. Можно злиться на ситуацию, но нельзя позволить подростку сделать вывод, что он сам оказался «недостаточным». Потому что это совсем не одно и то же.
Практика «Круг влияния»
Когда тревога становится слишком сильной, попробуйте простое упражнение. Возьмите лист бумаги и разделите его на две части.
На что мы можем повлиять?
- выбор предметов;
- режим дня;
- подготовка;
- консультации;
- запасные варианты поступления;
- эмоциональная поддержка ребёнка.
На что мы повлиять не можем?
- проходные баллы;
- изменения правил;
- количество бюджетных мест;
- результаты других выпускников;
- решения приёмной комиссии.
Теперь честно ответьте себе: На что из этого я трачу больше всего сил? Очень часто оказывается, что почти вся наша энергия уходит именно на вторую колонку.
Практика «Через пять лет»
Представьте, что прошло пять лет. Ваш ребёнок уже взрослый. Как вам хочется, чтобы он вспоминал этот период? Что мама каждый день проверяла конкурсные списки? Или что рядом с ней можно было выдохнуть, поплакать, признаться, что страшно, и всё равно чувствовать её поддержку? А теперь задайте себе ещё один вопрос. Что останется с ним на всю жизнь? Баллы ЕГЭ?
Или умение:
- выдерживать неопределённость;
- принимать решения;
- искать новые пути;
- подниматься после неудач;
- доверять себе.
Мне кажется, ответ очевиден.
Мы не можем сделать жизнь абсолютно справедливой. Не можем убрать конкуренцию. Не можем заранее знать, как сложится поступление, но можем сделать гораздо больше. Мы можем научить ребёнка не путать жизненные обстоятельства со своей собственной ценностью. Наверное, это один из самых важных уроков взросления. Потому что в жизни ещё не раз будут ситуации, когда всё сделано правильно, а результат окажется совсем не таким, как хотелось. И тогда человеку понадобится не только образование. Ему понадобится внутренняя опора. И мне кажется, именно сейчас, в этот непростой период, мы можем помочь нашим детям её построить.
Цикл статей начинается здесь (там же собраны ссылки на все статьи)
Если тема откликается и вы сейчас как раз в поиске, куда идти дальше и кем быть… я создала курс, который помогает спокойно и без давления в этом разобраться «Кем быть».
Там без тестов ради тестов и «выбери профессию на всю жизнь». Зато с пониманием себя, сильных сторон ребенка и реальных шагов вперёд. Если чувствуете, что вам сейчас это важно, буду рада вам там. Есть отдельная опция с разбором натальной карты по профориентации. Иногда она даёт такие ответы, которые логикой не достаются.
